Angst? Ich doch nicht… oder doch?
Viele von uns – egal mit welchem Geschlecht – glauben, stark sein zu müssen. Alles im Griff zu haben. Keine Schwäche zeigen.
Ich regel das schon. Ich krieg das hin!
Doch manchmal kommt es anders.
Plötzlich ist da dieses beklemmende Gefühl. Oder etwas schleicht sich ganz langsam ein – ganz leise, fast unbemerkt!
ANGST.
Was tun wir dann? Wir verdrängen. Kehren es unter den Teppich.
Nicht darüber nachdenken. Einfach weitermachen!
Aber die Angst bleibt. Oder kommt immer wieder!
Dabei hat die Angst viele Gesichter – und sie zeigt sich nicht immer offensichtlich.
Die Angst kommt mit vielen Facetten.
Und eines ist ganz wichtig: Angst ist nicht dein Feind.
Sie will dich aufmerksam machen. Dir zeigen: Hier stimmt etwas nicht!
Sie will dich schützen, dich begleiten, dir helfen – weiterzukommen!
Doch alleine ist das oft schwer!
Es braucht jemanden, der hinhört. Der versteht. Der dich ehrlich und professionell unterstützt – ohne zu urteilen, ohne zu fragen: Warum erst jetzt?
Kommt dir das bekannt vor?
Dann mach den ersten Schritt.
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